Del 3 al 7 de Diciembre
Estamos descansando varias horas menos en las últimas décadas y
eso se siente en el rendimiento físico, en el rendimiento cognitivo y en
la proliferación de ciertas enfermedades relacionadas con la falta de
sueño.
Ganar horas de actividad a expensas del tiempo de descanso es una trampa
instalada en las sociedades urbanas, que atenta contra la salud, el
rendimiento y la seguridad pública.
Un evento abierto a la comunidad, único en Latinoamérica, que propone concientizar acerca de la importancia del descanso en la vida personal y laboral.
Una serie de actividades recreativas que nos ayudarán a re aprender a descansar, a conciliar y mejorar la calidad del sueño, y fomentar la incorporación de espacios de reparación que ayudan a equilibrarnos para responder eficazmente a las exigencias de la sociedad 24/7.
Un evento abierto a la comunidad, único en Latinoamérica, que propone concientizar acerca de la importancia del descanso en la vida personal y laboral.
Una serie de actividades recreativas que nos ayudarán a re aprender a descansar, a conciliar y mejorar la calidad del sueño, y fomentar la incorporación de espacios de reparación que ayudan a equilibrarnos para responder eficazmente a las exigencias de la sociedad 24/7.
Para mas info: http://www.semanadelsueño.com.ar/index.php
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