CUERPO PERFECTO POST VERANO
Los primeros meses luego del verano son fundamentales para retomar las
rutinas de belleza y volver a los ejercicios físicos que tal vez descuidamos un
poquito en las vacaciones. La flacidez y la celulitis, los principales enemigos.
Consejos de especialistas para recuperar tu figura y volver a los hábitos
saludables, porque un cuerpo perfecto es un cuerpo en armonía por dentro y
fuera
Un gran porcentaje de mujeres, en época de vacaciones, dejan de lado los
hábitos saludables de alimentación y ejercicio, y se exceden en “los
permitidos” recuperando los kilos que habían perdido o excediéndose de su peso
promedio. Por ello, en los meses posteriores al verano es fundamental volver a
la rutina, es decir, volver a alimentarnos bien y a hacer ejercicio, ya que una
alimentación saludable y el ejercicio
físico son grandes aliados.
Los principales enemigos de las mujeres son la celulitis y la flacidez.
La celulitis es una patología que afecta el tejido celular subcutáneo provocando alteraciones
circulatorias y modificaciones en la estructura de la piel. Se origina por diversas causas, pero la hormonal es una de las más importantes
y su aparición se advierte en la adolescencia, embarazo, lactancia,
premenopausia o climaterio. Otra causa importante es el factor hereditario. La
obesidad trastornos de metabolismo lipídico, hipotiroidismo, diabetes, la
predisposición a trastornos linfáticos o venosos, también contribuyen a
desarrollar esta patología. Por otra parte, se asocian otras causas como la
alimentación rica en grasas o hidratos, el sedentarismo, el tabaquismo, déficit
circulatorio, el estrés o un tratamiento prolongado con anticonceptivos
produciendo efectos negativos.
Según la doctora Marta Tielas, directora del Centro Médico Aegyna Láser,
una de las principales consultas en el consultorio es sobre la celulitis. Actualmente
existen tratamientos en gabinete con láser muy efectivos para tratar la piel de
naranja. Para la celulitis es ideal la Plataforma
TriActive Plus.
Su
acción combinada y complementaria emplea Láser, Ultrasonido y Radiofrecuencia
para combatir la celulitis de manera muy efectiva. Además, un sistema de enfriamiento
localizado que permite reducir el edema y vuelve el tratamiento completamente
indoloro. En cada paciente se planifica un tratamiento que abarque
múltiples sesiones para tratar múltiples zonas, con un protocolo y duración
específico de acuerdo a cada zona del cuerpo.
La cantidad de sesiones depende de cada paciente. A través de un
diagnóstico previo, el médico especialista, determinará cuál es el tratamiento
que mejor se adapta a cada mujer.
La flacidez, el otro gran
enemigo, es la pérdida de firmeza de la piel debido a la disminución o
debilidad de los tejidos de sostén, colágeno y elastina. Su localización más
frecuente es en las zonas del rostro (papada y caída en ángulo mandibular o
párpados), cara interna de los muslos, cara interna de los brazos, el abdomen y
los glúteos
Su aparición se debe a
varias causas, pero una de las más frecuentes es el paso del tiempo. Las
proteínas que mantienen la piel firme y adherida sobre los músculos van
perdiendo eficacia con el paso de los años. También existen causas asociadas a
la obesidad, los embarazos, el adelgazamiento brusco o cambios reiterados de
peso, una alimentación pobre en proteínas, exceso de glúcidos y harinas, el sedentarismo y la exposición
exagerada al sol.
“Es muy importante reconocer
tempranamente la flacidez y actuar sobre algunos hábitos que impactan sobre su
aparición. Una alimentación excesiva en grasas, la presencia de toxinas y el
sedentarismo deben evitarse y hay que realizar diariamente ejercicios en
especial musculación, gimnasia localizada o natación” explica la Dra. Lelia Nudelman,
Directora de Laboratorio Carthage
Sin duda, el éxito de los resultados
para tratar la flacidez y la celulitis
está dado por la selección de tratamientos combinados, (Cremas
tonificantes, Electroestimulación,
Radiofrecuencia y Láser, entre
otros) y el compromiso de los pacientes a eliminar los malos hábitos que favorecen
a su aparición. Por ello, los
especialistas recomiendan no consumir en exceso alcohol, cigarrillos y comidas
con mucha sal, y sí inclinarse por
alimentos ricos en proteínas y vitaminas; no usar vestimenta apretada, sobre
todo jeans; acrecentar las rutinas
deportivas y reducir el estrés, y siempre, consultar con el médico de confianza
que será él quien nos diga el mejor tratamiento a seguir, según nuestras
necesidades.
- Avon Solutions Body CELLU-DEFY
- Loción de Tratamiento Cosmético Intensivo para la Celulitis. (Precio:
$179,99)
Gracias a su exclusiva fórmula con
extractos de hoja de carambola, este tratamiento ayuda a reducir drásticamente
la celulitis. Beneficios: ayuda a
quemar hasta 3 veces más la grasa acumulada que ocasiona la celulitis. Tips de uso: aplicar el
producto y masajear la zona del abdomen, cadera y glúteos. Usar por la mañana y
la noche y combinar con rutina de ejercicio.
-Avon Solutions Body
Cellu-Sculpt 3X. (Precio: $149,99)
Tratamiento Cosmético en Crema para la Celulitis. Formulada
con extracto de oliva, estimula la actividad lipolítica y suaviza la celulitis.
Además, viene con un innovador sistema masajeador 360º Tri-Roller Ball. Beneficios: disminuye el aspecto de la
celulitis en 1 semana.* Tips de uso:
aplicarlo con en masajeador 360º sobre el vientre, las caderas, los muslos y el
busto. *Basado en pruebas de uso en consumidoras.
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tonificación, especial para pieles con celulitis. (Precio: $ 119)
Su fórmula a base de activos naturales y
extractos vegetales, estimula la circulación y potencia la producción de
colágeno recuperando la elasticidad, el tono y el grado de hidratación óptimo
de la piel.
Conjuga los mejores activos reafirmantes y tensores: Extracto
de Hematite y Algagel Complex combinado con Vara
de Oro, Brusco y Cáscara de Limón elementos drenantes
y estimulantes de la microcirculación. Mejora y alisa la piel de naranja
ofreciendo una acción completa sobre los tejidos desvitalizados y con flacidez.
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Control Estrías. (Precio: $122)
Una emulsión rica en sustancias naturales
regeneradoras y nutritivas, que previene y atenúa el aspecto de las
estrías recientes otorgando elasticidad y toxicidad.
Un producto creado con una fórmula original que combina cuatro activos
concentrados 100% de origen natural.
Asesoraron: Dra. Marta Tielas, Directora
Médica del Centro Médico Láser AEGYNA (www.aegynalaser.com), Dra. Lelia Nudelman, Directora de Laboratorio Carthage
(www.carthagebeauty.com) y especialistas de AVON (www.avon.com.ar)
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