Tips para cuidarlas y lucirlas.
El cuidado por la estética y la salud está muy presente entre las argentinas, pero muchas veces se descuida una de las zonas de nuestro cuerpo que más expuesta se encuentra a las agresiones del medio ambiente: las manos. "Es una piel que necesita ser nutrida e hidratada para evitar que envejezcan prematuramente, presenten manchas o se pongan ásperas", afirma la Dra. Marta Tielas, directora del Centro Médico Aegyna.
Por su parte, la Dra. Lelia Nudelman, directora de Laboratorio Carthage, resalta la importancia de sumar a las rutinas diarias la utilización de un protector solar durante todo el año o la aplicación de productos que contengan SPF que protejan la piel de las manos contra los rayos UV, para lograr desacelerar la aparición de arrugas, manchas y la excesiva resequedad. El fotoenvejecimiento producido por la exposición a las radiaciones ultra violetas impide que la piel se repare a sí misma, produciendo un daño acumulativo. "Nuestra piel tiene memoria y registra todas las agresiones recibidas durante la vida", comenta.
¿Qué más se puede hacer para lucir unas manos bellas y saludables? Mariana Sequeira, especialista de LBel, nos acerca algunos consejos:
- Usar crema hidratante diariamente varias veces al día. Sobre todo después de cualquier actividad diaria. Si no hay mucha constancia, usar al menos crema por la mañana y antes de ir a dormir.
- Activar la circulación con pequeños masajes durante la aplicación de crema.
- Utiliza guantes si se realizan actividades con productos de limpieza o productos químicos ya que resecan la piel y van causando arrugas y manchas con el tiempo.
- Lavarlas con agua tibia, no usar agua ni demasiado fría ni caliente.
- Usar un exfoliante una vez a la semana. Después, aplicar la crema de uso diario.
- Las manos también necesitan ejercitarse. Varias veces al día levantar los brazos y mover los dedos con rapidez como si se estuviera escribiendo a máquina. También apoyar las yemas de los dedos de una mano contra los de la otra, presionando con fuerza (repetir 10 veces). Finalmente, poner las manos planas sobre la mesa y levantar los dedos uno a uno, al máximo (repetir 10 veces con cada dedo).
Más info:
Dra. Lelia Nudelman, Directora Laboratorio Carthage (www.carthagebeauty.com)Mariana Sequeira, especialista de LBel (www.lbel.com)Dra. Marta Tielas, Directora del Centro Médico Aegyna (www.aegynalaser.com)
Por su parte, la Dra. Lelia Nudelman, directora de Laboratorio Carthage, resalta la importancia de sumar a las rutinas diarias la utilización de un protector solar durante todo el año o la aplicación de productos que contengan SPF que protejan la piel de las manos contra los rayos UV, para lograr desacelerar la aparición de arrugas, manchas y la excesiva resequedad. El fotoenvejecimiento producido por la exposición a las radiaciones ultra violetas impide que la piel se repare a sí misma, produciendo un daño acumulativo. "Nuestra piel tiene memoria y registra todas las agresiones recibidas durante la vida", comenta.
¿Qué más se puede hacer para lucir unas manos bellas y saludables? Mariana Sequeira, especialista de LBel, nos acerca algunos consejos:
- Usar crema hidratante diariamente varias veces al día. Sobre todo después de cualquier actividad diaria. Si no hay mucha constancia, usar al menos crema por la mañana y antes de ir a dormir.
- Activar la circulación con pequeños masajes durante la aplicación de crema.
- Utiliza guantes si se realizan actividades con productos de limpieza o productos químicos ya que resecan la piel y van causando arrugas y manchas con el tiempo.
- Lavarlas con agua tibia, no usar agua ni demasiado fría ni caliente.
- Usar un exfoliante una vez a la semana. Después, aplicar la crema de uso diario.
- Las manos también necesitan ejercitarse. Varias veces al día levantar los brazos y mover los dedos con rapidez como si se estuviera escribiendo a máquina. También apoyar las yemas de los dedos de una mano contra los de la otra, presionando con fuerza (repetir 10 veces). Finalmente, poner las manos planas sobre la mesa y levantar los dedos uno a uno, al máximo (repetir 10 veces con cada dedo).
Más info:
Dra. Lelia Nudelman, Directora Laboratorio Carthage (www.carthagebeauty.com)Mariana Sequeira, especialista de LBel (www.lbel.com)Dra. Marta Tielas, Directora del Centro Médico Aegyna (www.aegynalaser.com)
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