Diez hábitos que arruinan tu pelo Conocé qué conductas tenés que evitar para mantenerlo saludable; tomá notas de estos tips

¿Creés que la das a tu pelo todos los cuidados necesarios? Quizás sea hora de revisar tu rutina. Te mostramos los 10 hábitos más peligrosos para tu pelo:

1. Peinarlo demasiado: un cepillado excesivo puede ser muy dañino para tu pelo, en especial si lo hacés cuando está mojado. Usá siempre un peine de dientes anchos, ¡y que no sea de metal!

2. Las fuentes de calor: el secador, la plachita y la buclera le hacen más daño a tu pelo del que te puedas imaginar. Cuando sea posible, dale un respiro a tu pelo y dejá que se seque naturalmente.

3. Demasiado exposición a la luz del sol puede dañar mucho tu pelo. Los rayos UV no solo lastiman tu cuero cabelludo, sino que también causan resequedad en tu pelo. Probá con cremas para peinar que te protegan de los rayos UV, o el sencillo truco del sombrero.

4. El cloro de las piletas y la sal del mar son también peligrosos para tu cabeza. Mientras que el cloro lastima los folículos de tu pelo, la sal lo reseca y promueve además su caída.

5. Aunque parezca mentira, lo más peligroso para tu pelo son las colitas y hebillas. El uso de estos accesorios tiende a quebrar tu pelo, causando que su recuperación sea más complicada.

6. Otro factor que causa mucho daño es el frío: temperaturas demasiado bajas tienden a secar mucho más tu pelo, debido a la poca humedad en el ambiente. En el invierno, no te olvides de hidratar tu pelo lo más seguido posible.

7. Tené mucho cuidado cuando expongas a tu pelo a tratamientos químicos: hacelo siempre con productos de buena calidad, y en manos de un experto. Es la única forma de obtener los mejores resultados y el menor daño posible.

8. Usá siempre un shampoo y acondicionador específicamente diseñado para tu tipo de pelo, o el problema que estés afrontando (frizz, color, falta de hidratación). ¡Vas a notar la diferencia!

9. Cuidado con el uso de spray fijador: muchos contienen químicos o alcohol, que son súper nocivos para tu pelo.

10. Lo que mayor daño puede estar causándole a tu pelo es una dieta pobre: procurá que no te falten vitaminas, minerales, proteínas y antioxidantes. Alimentate de forma sana y no te olvides de tomar más de 2 litros de agua o jugo por día.